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缓解痛经 试试按摩地机穴

发布日期:2022-04-05 00:04

本文摘要:南京市中西医融合医院针灸推拿科陶雪芬主治中医师讲解,女性冬季防治和化疗痛经,可以搭配美容的方法。 中医指出,身体有一个地机穴,具备较强的解法痉止痛、行气活血起到,美容地机穴可有效地减轻痛经症状。 地机穴有健脾渗湿、调理月经、化疗痛经等功效。 地机穴坐落于人体的小腿内侧,当内踝尖与阴陵泉穴(小腿内侧,膝下胫骨内侧凸起中)的连线上,阴陵泉穴下3寸。地机穴为脾经之郄穴,是本经经气深集的部位,具备较强的解法痉止痛,行气活血之功,气行则血行,脉道罄,气血简洁,经筋摇摆不定,疼痛自止。

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南京市中西医融合医院针灸推拿科陶雪芬主治中医师讲解,女性冬季防治和化疗痛经,可以搭配美容的方法。  中医指出,身体有一个地机穴,具备较强的解法痉止痛、行气活血起到,美容地机穴可有效地减轻痛经症状。

地机穴有健脾渗湿、调理月经、化疗痛经等功效。  地机穴坐落于人体的小腿内侧,当内踝尖与阴陵泉穴(小腿内侧,膝下胫骨内侧凸起中)的连线上,阴陵泉穴下3寸。地机穴为脾经之郄穴,是本经经气深集的部位,具备较强的解法痉止痛,行气活血之功,气行则血行,脉道罄,气血简洁,经筋摇摆不定,疼痛自止。

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  美容方法:用食指指腹点按地机穴周围,找寻最敏感点,然后用拇指指腹由重及轻松开敏感点,以能承受为度。坚决松开1分钟,每天展开1~2次。


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