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缓解痛经的穴位有哪些?

发布日期:2022-06-23 00:04

本文摘要:减轻痛经的穴位:1、太冲穴:方位在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹烫剥右太冲穴,右手拇指指腹烫剥左太冲穴。2、八髎穴:八髎穴对泌尿生殖系统方面的疾病有化疗和防治起到,特别是在针对女性生殖系统,美容八髎有运营气血,活血化瘀的效果,痛经时用于按揉及松开的手法,效果都不俗。 3、子宫穴:它坐落于下腹部,脐下4寸处左右,旁开上方线3寸的距离各一点。美容时用双手食指、中指松开寄居两旁子宫穴,稍作压力,徐徐点烫,以有酸胀感为度。

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减轻痛经的穴位:1、太冲穴:方位在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹烫剥右太冲穴,右手拇指指腹烫剥左太冲穴。2、八髎穴:八髎穴对泌尿生殖系统方面的疾病有化疗和防治起到,特别是在针对女性生殖系统,美容八髎有运营气血,活血化瘀的效果,痛经时用于按揉及松开的手法,效果都不俗。

3、子宫穴:它坐落于下腹部,脐下4寸处左右,旁开上方线3寸的距离各一点。美容时用双手食指、中指松开寄居两旁子宫穴,稍作压力,徐徐点烫,以有酸胀感为度。

4、三阴交穴:在小腿内侧,当脚内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。用左手拇指指腹烫剥右三阴交穴,有酸胀感为宜,1分钟后再行换回右手拇指指腹烫剥左三阴交1分钟。5、合谷穴:患者可于经期前后美容合谷穴,能起着镇静剂解热的起到,能有效地减轻痛经的症状。

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合谷穴坐落于手背,在手背的第一和第二掌骨之间的中点一处。6、血海穴:一旁屈膝,用拇指美容同侧血海穴49次,血海穴位在股骨内髁上二寸。7、阿是穴:双手滚冷,美容腹部,有增进腹部的气血运营,减轻疼痛的起到。

8、气海:气海在关元穴与肚脐中间的方位,气海穴可普遍用作男科病及妇科病,如遗精,患,月经不调,痛经,经闭,崩漏,虚脱等。


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