近日，物資供應(yīng)部儲木加工廠黨支部組織 30 名黨員，開展了以 “關(guān)注于心 安全于行” 為內(nèi)容的主題黨日暨心理輔導(dǎo)活動。

活動中，該黨支部邀請國家二級心理咨詢師、市心理咨詢師協(xié)會副會長梅華晶，圍繞 “心理健康定義與調(diào)試內(nèi)涵”“心理健康現(xiàn)狀及存在問題”“心理調(diào)節(jié)方法與情緒管理” 三個方面進(jìn)行系統(tǒng)講解，闡述了心理壓力的定義、積極作用、危害、管理目標(biāo)及有效管理策略。梅老師圍繞生活中常見的心理問題，通過列舉經(jīng)典案例，以新穎視角和創(chuàng)新理論，剖析了壓力的危害，普及了壓力釋放與心理疏導(dǎo)的知識。此次講座讓現(xiàn)場聽眾深刻認(rèn)識到心理健康的重要性，對心理健康知識有了更深入的理解。

講座結(jié)束后，黨員們紛紛表示，此次活動意義重大，不僅掌握了識別心理壓力、調(diào)節(jié)負(fù)面情緒的科學(xué)方法，更學(xué)會了在快節(jié)奏工作中保持積極心態(tài)的技巧。大家將以此次講座為契機(jī)，把心理調(diào)節(jié)方法融入日常生產(chǎn)生活，通過科學(xué)技巧疏導(dǎo)情緒，在高壓工作環(huán)境中筑牢心理防線，以更飽滿的狀態(tài)投入工作，推動企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。